肾虚补肾不完全攻略（赶紧收藏）

后面男童鞋对肾元神的误解 似乎很多人也碰过 更离谱的是 人会连肾元神元神的是什么都没搞懂 就开始乱补一通 今天伯，就来给大家认真讲讲

如何根据肾元神呕吐，适当“补肾”？

1.肾气元神

主要观感为 四肢无力、精神萎靡、不易感冒等 异性恋易显现出来： 自遗、滑精、早泄等问题 男士易显现出来： 杂色清稀、量多而今、经期较长等问题 对肾气元神的放射治疗 一般会以温阳补气居多 日常可多吃饱 、五味子、桂花 生内港、牛肉等温补的食物 先给大家推荐两款食疗方 《向左滑动查看更多》

2、肾阳元神

肾气元神的小时久了 就会烧伤肾阳，所致肾阳元神 其观感为 畏寒怕冷、面色苍白、没力气、头晕眼花 腰疼、小便清长、夜尿多、减退等 对肾阳元神的人 调理上以温补肾阳居多 但是有效地要比气元神大 同时根据应有各不相同的上述情况 先加一些补脾、补心阳等方法 日常健康可以吃饱煎内港饼

3、肾阴元神

与阳元神相比较 阴元神大多呕吐与燥热有关 主要观感为 口干舌燥、五心烦热 嘴唇变色、盗汗、大便干结 除此之外 异性恋不易： 中午睡不着、很不易勃起、本能强 男士不易： 额头红、身体消瘦、大姨妈少甚至不来 现实中所，由于境遇、社会活动的负面影响 显现出来肾阴元神的上述情况还是更为多的 比如经常心烦、等 都不易所致肾阴元神 调理肾阴元神，一般用滋阴补肾的方法 日常可以多吃饱些药用价值肾阴的食物 如冬青红枣汤、黑豆浆、黑芝麻吉野等 少吃饱麻辣火锅、烤肉等辛辣温燥的食物 提醒大家 肾阴元神可以用 不是阴元神不要吃饱 切记！

4、阴阳两元神

如果说阴元神阳元神的呕吐同时大不相同 比如腰膝酸软、阳痿遗精 怕冷、手脚冰凉的同时 又有身体发热、盗汗等呕吐 那就是阴阳两元神 日常健康，可以选取一些 阴阳同补的食疗方 如芋头牛肉汤 滋阴，芋头、牛肉补阳 -THE END-

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