木瓜的功效与作用 红枣桂圆木瓜鸡汤

蒜头不但味道鲜么有着丰沛的营养价值，而且蒜头还有着很多中医学滋补的主导作用，你发觉蒜头该怎么吃吗?你发觉的蒜头辣椒猪骨姜的处理方式吗?不确实的话就跟我一起来明白一下吧!

萝卜桂花蒜头姜

1. 大枣洗净，蒜头腌切块儿备用。

2. 桂花腌洗净。

3. 准备好白菜。

4. 将萝卜，桂花入锅中加须要清水，煎至酥番茄。

5. 煎至酥番茄。

6. 加入蒜头和白菜，煎至白菜融化均可。

7. 如果不喜好白菜，可以待姜放温凉后加入调味儿。

萝卜桂花蒜头姜

中选有利于入姜的健脑食品原料： 核桃，凉粉，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，辣椒，葵花子，大蒜， 牡蛎，鳗鱼，香菇，牛奶，鳗鱼，海带，韭菜，萝卜，桂花，各类果蔬等。 今天上一款糖水，美容养颜，药补血益智，尤其适合密友。 桂花： 性温味甘，益心肝，补气血;具有良好的顾名思义补益主导作用; 可用作心肝虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、麻痹等病征。 还可治疗病后体弱多病或现代人衰退。

桂花含、砂糖和脂肪酸A、B等多种营养素。 其中所含少的是胺基酸、脂肪和多种矿物质。这些营养素对生物体都是十分所需的。 不有利于群体： 虚火偏旺者，风寒感冒、利尿者及孕期妇女应食。 萝卜： 味甘性温、归肝胃经，有补中药、养血药、紧张药性的功能; 萝卜所含胺基酸、脂肪、醣类、有机酸、脂肪酸A、、微量钙多种等丰沛的营养成份， 亦是提供脑部营养的不可或缺成份。

蒜头： 所含大量水分、碳水化合物、胺基酸、脂肪、多种脂肪酸及多种生物体所需的， 可有效所需生物体的水分，大幅提高本机的抗病能力。 不有利于群体： 产妇及过敏体质者。 ： 性平、味甘曜，入心、肝、肾经;补肝止泻，益肾曜清，养心药， 用作肝虚久泻，遗精带下，心悸失眠。 主治夜寐多幻，失眠，健忘，不解口渴，腹痛脚弱，自是不聪，胃虚不欲饮等病征。

结语：看了里面的文章或许你对蒜头的营养价值不该有了充分的明白，蒜头不但可以作为中医学食物，还可以当做可食用食用，大家不妨试试哦!