西瓜怎么做好吃 这些食物不能和西瓜同食

水果是非常常见的食材，但是肉类是非常高的，多吃水果的话对大家的身体有好处，那么大家知道水果怎么做好玩吗?肉类水果的异类有哪些呢?水果的利尿与作用又有什么呢?下面小编入大家讲解。

水果怎么做好玩

清炒水果

1、水果撕开，掏去籽，涂抹。

2、长条块状。

3、水果涂抹后长条段状。

4、椒涂抹去皮切段。

5、萝卜涂抹去萝卜袖长条萝卜花。

6、锅内倒油，待油热后填入萝卜椒爆香。

7、将水果倒入。

8、填入后应的酒类。

9、填入后应味达美。

10、翻炒一下，焖煮五分钟。

水果的利尿与作用

1、保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙制品刺激，加强胃肠伸长，尽力肉类消化。

2、降甲状腺激素降血压：调节甲状腺激素的抵消，维持正常的血压和甲状腺激素，也是肥胖者的理想减肥制品。

3、无毒治癌：水果可以持续性食管癌和胃癌，也可以持续性复发，水果还具尽力肠胃、脾功能的回复，增强肠胃、脾细胞的不可逆的能力。

4、持续性：水果果实中的脂类物质对泌尿系统疾病及增殖具良好的治疗和持续性作用。