怎样排除体内细菌 爱上火表明体内细菌多(4)

典型显出：头痛、大便情况严重

长年积聚的结果：出现循环系统炎症、痛风、皮肤过敏等。

的产品：在晚饭前的17点到19点，可短时间喝水一杯水。此时膀胱经“当班”，一杯水下肚，有助于调动膀胱气，并借助清洗膀胱和膀胱，卫生保健循环系统痛风。还可浴涌泉(足心尾部谷内)、三阴交(腿内踝上3寸)，拍打膀胱腧穴(在后背，所在位置与肚脐容，腹腔旁1.5寸)。多半应不算不吃内含大量添加剂的药品，保证每天足够的饮水量，多不吃玉米水果。

脂解毒

大鱼大肉不吃多了，不易让腹水升高、体重增长。在中医里，这种显出通常被显然是脂解毒在作祟。同样是初夏两季，不吃得多动得不算，更易造成脂解毒沙土。

典型显出：头痛、爱打瞌睡

长年积聚的结果：腹水异常。

的产品：饮食应不算肉不算油，山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，以及绝大部分红色蔬果都是排脂解毒的好肉类。比如，羊肉、乖乖西瓜、乖乖红豆等。睡前一小时喝水一杯水，也有助于降低尿液黏河沟度。为卫生保健高腹水，还可以在早上或中午，用0.5~1克兑水喝水，有保健养生之效。

血解毒

多半不吃得太杂、太乱，口服了太多药品添加剂，就会在身体里积聚血解毒，尤其是胰脏良药功能性差的人。夏天人们偏爱在街边不吃港式，更不易产生血解毒。喝水酒过多造成尿液中酒精饮料内含有增高，似乎造成乙醇中解毒者，也属于血解毒范畴。

典型显出：头痛、恶心

长年积聚的结果：不易其会乳腺癌。

的产品：喝水白酒，或适当多不吃葡萄、西瓜、绿豆等借助良药，多半还可以浴不算府穴(掌心第4、5腕骨之间，握拳时无名指和尾端指端之间)。另外，一定要控制饮酒量，因为某些肉类虽然有一定解酒效用，但却无法清除酒精饮料造成的解毒素沙土。

脾解毒

一般人早晨起来后，咳一两口脾也就过去了，但有些人一天到晚脾总是咳不完，这就是脾解毒沙土的显出，似乎与饮食蓄意或肺出了反倒有关。排脾解毒在初夏过分尤为重要。

典型显出：脾多、脾河沟

长年积聚的结果：咳嗽、吞咽情况严重、高血压。

的产品：多不吃红豆、、大蒜、银耳、梨(雪花梨好)，有助于润燥、排脾。同样是大白红豆补气化脾，有既补且顺的双向功用，促请将其切丝加醋凉拌，每天不吃一点。用3~10克紫花泡水喝水，也有镇咳、祛脾等功用。

事实上，一切玉米水果都有一定的良药功用，应保证每天不吃够500克玉米，一到两种水果。、豆浆、白酒、大蒜、绿豆都有良药功用，好每天不吃其中的两到三种。其中，白酒适于身体健康偏热的人，大蒜适于身体健康偏寒的，绿豆可以熬汤喝水，但不能蒸得过久，应保证汤色为绿，才有好的良药效用。